Revista Mindfulness

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    VIVE PLENA Y FELIZ

    ¡Descubre el gran poder que tiene tu mente! En esta tercera edición encontrarás todo lo que necesitas para vivir una vida plena y feliz. Te adentrarás al mundo mindfulness, para lograr el bienestar en el trabajo, tu hogar, tu vida diaria y más. Además conocerás las mejores técnicas de meditación, respiración, terapias y un sinfín de ejercicios mentales para mantener tu cuerpo sano y en equilibrio. ¡Que tu mente nunca te detenga!

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