Los horarios correctos para aplicar cada producto de skincare

¿Ya las conoces? | Shuttertstock

Seguramente has escuchado muchas veces eso de “escucha a tu cuerpo” y hay tanta profundidad y verdad en esta frase , que vamos a contarte sobre la restauración natural de tu piel, la cual se compone de diferentes horarios en los que suceden distintos cambios en el órgano más grande que posees. ¿Lista?

 

La piel se renueva de forma natural, pero para protegerla al máximo, debemos adaptar nuestros cuidados a los horarios del organismo, ese es el secreto mejor guardado del cuidado de la piel porque no sólo se trata de qué productos a qué hora, sino también hay horarios específicos en los que ciertos hábitos de rutina beauty, funcionan mejor.

DÍA

07:30 

En este horario las células se activan y se protegen. La producción de melatonina, que se encarga de mejorar el sueño, se detiene.

10:00-11:00

Las células se preparan para protegerse de los rayos UV, bacterias y clima.

RUTINA DE BELLEZA

En éste horario, es básico que apliques una crema para el rostro que además tenga componentes para tu tipo de piel, ya sea, grasa, seca o mixta.

15:oo

Las células se duplican para su reparación

COMIDA SALUDABLE

Comer bien estimula al máximo la regeneración de las células.

18:00

Empieza la reparación de los daños causados durante el día.

 

NOCHE

20:00-22:00

Las células se regeneran y hay mejor absorción de de activos.

RUTINA DE BELLEZA NOCTURNA

Aquí puedes incluir limpiadores, tónicos, cremas hidratantes y sérums.

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23:00

Aumenta la producción de colágeno, se eliminan toxinas y se rapara máximamente el daño celular.

 

DUERME 8 HORAS, MÍNIMO

Si lo haces, tu rostro tendrá un aspecto luminoso prolongado, lo cual no puede darte eternamente un producto de skincare.

Ah, y claro, ¡toma dos litros de agua diariamente!

 

 

 

 

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