Mira lo que las palomitas de maíz podrían hacer en tu piel

Los beneficios de las palomitas | Shutterstock

Sin duda alguna, esos planes tranquilitos que incluyen Netflix o cine y snacks , son los mejores y no tienes por qué sentirte culpable si de pronto se te antojan al máximo unas palomitas de maíz.

Un reciente estudio realizado por la American Chemical Society menciona que las palomitas de maíz pueden tener más antioxidantes que algunas frutas y verduras.

¿La razón? La cáscara de ñas palomitas tiene mayor concentración de polifenoles (antioxidantes) y fibra, lo cual sabrás que ayuda muchísimo a conservar tu piel joven pues los antioxidantes ¡retrasan el envejecimiento!

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Las palomitas de maíz además combaten la debilidad muscular, eliminan los dolores provocados por la osteoporosis y  retrasan la aparición de manchas en la piel y arrugas.

Por supuesto este alimento no reemplaza para nada el consumo de frutas y verduras pero bueno, ¡ya no te sientas culpable si te comes unas cuantas!

 

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