¿Comer huevo es malo para el corazón?

¿Cuántos huevos consumes a la semana? | Shutterstock

Si tú y tu familia desayunan huevo todos los días, tal vez deberían disminuir su consumo; ya que podría ser muy malo para la salud.

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Un estudio realizado por la Universidad de Medicina Northwestern descubrió que el consumo frecuente de huevo puede provocar enfermedades cardiovasculares en las personas, esto por la cantidad de colesterol que contienen las yemas.

De acuerdo con el estudio realizado a más de 29 mil personas, quienes comen dos huevos al día tienen 17% más posibilidades de sufrir alguna enfermedad cardiaca.

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Lo que recomiendan los expertos, no es eliminar el huevo de nuestra alimentación; sino consumirlo con moderación, sobre todo las yemas.

Recuerda que todo en exceso es malo para la salud.

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